YOGA

Notre pratique de yoga en douceur se veut une escapade bienfaisante, un moment privilégié dédié à l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme.

Le yoga en douceur est une approche douce et bienveillante, adaptée à tous les niveaux de pratique. Ici, nous mettons l'accent sur la fluidité des mouvements, la respiration consciente et l'exploration paisible des postures. Chaque séance est une opportunité d'apaiser le tumulte de la vie quotidienne, de relâcher les tensions accumulées et de cultiver un état d'esprit serein.